Новости

Магнитные бури: какой прогноз на субботу 16 марта

В субботу, 16 марта, ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны отдельные возмущенные периоды, которые могут повлиять на повседневную жизнь.

Такой прогноз солнечной и геомагнитной активности дали в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Магнитные бури — это явление в верхних слоях атмосферы и магнитосферы Земли, вызванное взаимодействием заряженных частиц солнечного ветра с магнитным полем Земли.

Магнитные бури могут вызывать некоторые физиологические и психологические изменения у людей. Некоторые исследования связывают их с ухудшением сна, изменениями артериального давления и даже повышением уровня стресса. Некоторые люди сообщают о головных болях, раздражительности и изменениях настроения в периоды магнитных бурь.

Некоторые считают, что магнитные бури могут влиять на биоритмы организма, что приводит к временным расстройствам. Несмотря на это, научные исследования в этой области все еще требуют дополнительных подтверждений.

Как пережить магнитные бури

Помочь вашему организму благополучно пережить магнитные бури могут следующие способы:

  • Включите режим энергосбережения: старайтесь по возможности избегать как стрессовых ситуаций, так и чрезмерной активности. Не планируйте в дни предполагаемых магнитных бурь важные дела и встречи, особенно если они нуждаются в умственной нагрузке.
  • Позвольте себе отдохнуть: подарите своему организму качественный сон и отдых. И бороться с любым негативным влиянием станет намного проще.
  • Позаботьтесь о здоровом питании: следите за тем, что и когда вы едите. Несбалансированное питание, жирная, вредная пища, фастфуд, алкоголь может разрушать организм изнутри, ослабляя его и делая беззащитным к негативным воздействиям.
  • Не забывайте о регулярной физической активности: это может улучшить ваше физическое и психическое здоровье, увеличить стойкость к стрессу.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе: это может положительно влиять на ваше самочувствие и уменьшить негативное влияние магнитных бурь.

Но если самочувствие сильно ухудшилось, то обязательно обратитесь к врачу.

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Погода в Одессе 21 января: неужели потеплеет?

По информации Гидрометцентра Черного и Азовского морей, завтра, в среду, 21 января 2026 года, в… Read More

20-01-2026 в 18:29
  • Новости

В центре Одессы со стрельбой похитили 19-летнюю девушку: подробности (видео)

В центре Одессы полицейские оперативно задержали троих мужчин, которые среди бела дня со стрельбой похитили… Read More

20-01-2026 в 17:21
  • Статьи

Без Пушкина и Екатерины II: как Одесса живет без русской культуры?

После начала полномасштабной войны Одесса постепенно отказывается от русскоязычного культурного пространства. Библиотеки, экскурсии и образовательные… Read More

20-01-2026 в 16:12
  • Новости

В Одессе офицер-психолог торговала «билетами в тыл»

В Одессе задержали 41-летнюю женщину-офицера, которая работала психологом в одной из воинских частей. Вместо того… Read More

20-01-2026 в 15:31
  • Новости

В Черноморске открыли мемориальную доску Герою Александру Внукову

20 января в Черноморске почтили память Александра Внукова, павшего защитника Украины, установив мемориальную доску на… Read More

20-01-2026 в 14:32
  • Новости

Солнечные батареи против блэкаутов: как Одесса учится жить без общих электросетей

Постоянные обстрелы энергетической инфраструктуры заставили одесситов искать спасение в солнечных лучах. Пока государственные ТЭС и… Read More

20-01-2026 в 13:34