Новости

Магнитные бури: какой прогноз на субботу 16 марта

В субботу, 16 марта, ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны отдельные возмущенные периоды, которые могут повлиять на повседневную жизнь.

Такой прогноз солнечной и геомагнитной активности дали в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Магнитные бури — это явление в верхних слоях атмосферы и магнитосферы Земли, вызванное взаимодействием заряженных частиц солнечного ветра с магнитным полем Земли.

Магнитные бури могут вызывать некоторые физиологические и психологические изменения у людей. Некоторые исследования связывают их с ухудшением сна, изменениями артериального давления и даже повышением уровня стресса. Некоторые люди сообщают о головных болях, раздражительности и изменениях настроения в периоды магнитных бурь.

Некоторые считают, что магнитные бури могут влиять на биоритмы организма, что приводит к временным расстройствам. Несмотря на это, научные исследования в этой области все еще требуют дополнительных подтверждений.

Как пережить магнитные бури

Помочь вашему организму благополучно пережить магнитные бури могут следующие способы:

  • Включите режим энергосбережения: старайтесь по возможности избегать как стрессовых ситуаций, так и чрезмерной активности. Не планируйте в дни предполагаемых магнитных бурь важные дела и встречи, особенно если они нуждаются в умственной нагрузке.
  • Позвольте себе отдохнуть: подарите своему организму качественный сон и отдых. И бороться с любым негативным влиянием станет намного проще.
  • Позаботьтесь о здоровом питании: следите за тем, что и когда вы едите. Несбалансированное питание, жирная, вредная пища, фастфуд, алкоголь может разрушать организм изнутри, ослабляя его и делая беззащитным к негативным воздействиям.
  • Не забывайте о регулярной физической активности: это может улучшить ваше физическое и психическое здоровье, увеличить стойкость к стрессу.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе: это может положительно влиять на ваше самочувствие и уменьшить негативное влияние магнитных бурь.

Но если самочувствие сильно ухудшилось, то обязательно обратитесь к врачу.

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Война, день 1280: ВСУ взяли в плен российских разведчиков

На 1280-й день полномасштабной войны РФ против Украины на фронте продолжаются интенсивные бои, наши воины… Read More

26-08-2025 в 09:33
  • Новости

В Украине появился тигровый комар — переносчик более 20 вирусов

В Украине обнаружен один из самых опасных инвазивных видов комаров в Европе — тигровый комар… Read More

26-08-2025 в 08:29
  • Новости

Море напомнило о приближении осени: какая температура воды в Одессе сегодня

По данным синоптиков, сегодня, 26 августа, морская вода в Одессе стала прохладней, но купаться можно,… Read More

26-08-2025 в 07:26
  • Новости

Притворялся женщиной и наводил ракеты: в Одесской области задержали российского шпиона

В Одесской области приговорили к 15 годам заключения 27-летнего мужчину, который выполнял шпионские задания российских… Read More

26-08-2025 в 07:11
  • Новости

Приближается новый учебный год: готова ли к нему Одесская область

Через неделю в Одесской области начинается новый учебный год, и образовательные учреждения региона уже готовы… Read More

26-08-2025 в 06:44
  • Positive News

Одесский юмор: видение реалиста и вкусная тетя

Доброе утро, друзья! Поздравляем с вторником! Неделя набирает обороты, и чтобы она была легкой и… Read More

26-08-2025 в 06:11