Новости

Магнитные бури: какой прогноз на субботу 16 марта

В субботу, 16 марта, ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны отдельные возмущенные периоды, которые могут повлиять на повседневную жизнь.

Такой прогноз солнечной и геомагнитной активности дали в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Магнитные бури — это явление в верхних слоях атмосферы и магнитосферы Земли, вызванное взаимодействием заряженных частиц солнечного ветра с магнитным полем Земли.

Магнитные бури могут вызывать некоторые физиологические и психологические изменения у людей. Некоторые исследования связывают их с ухудшением сна, изменениями артериального давления и даже повышением уровня стресса. Некоторые люди сообщают о головных болях, раздражительности и изменениях настроения в периоды магнитных бурь.

Некоторые считают, что магнитные бури могут влиять на биоритмы организма, что приводит к временным расстройствам. Несмотря на это, научные исследования в этой области все еще требуют дополнительных подтверждений.

Как пережить магнитные бури

Помочь вашему организму благополучно пережить магнитные бури могут следующие способы:

  • Включите режим энергосбережения: старайтесь по возможности избегать как стрессовых ситуаций, так и чрезмерной активности. Не планируйте в дни предполагаемых магнитных бурь важные дела и встречи, особенно если они нуждаются в умственной нагрузке.
  • Позвольте себе отдохнуть: подарите своему организму качественный сон и отдых. И бороться с любым негативным влиянием станет намного проще.
  • Позаботьтесь о здоровом питании: следите за тем, что и когда вы едите. Несбалансированное питание, жирная, вредная пища, фастфуд, алкоголь может разрушать организм изнутри, ослабляя его и делая беззащитным к негативным воздействиям.
  • Не забывайте о регулярной физической активности: это может улучшить ваше физическое и психическое здоровье, увеличить стойкость к стрессу.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе: это может положительно влиять на ваше самочувствие и уменьшить негативное влияние магнитных бурь.

Но если самочувствие сильно ухудшилось, то обязательно обратитесь к врачу.

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статьи

Театральный бум и путешествие во Францию: топ-5 событий Одессы 11 — 13 июля

Вот и середина лета наступила! Одесситов в эти выходные приглашают отметить Дни Франции и на… Read More

10-07-2025 в 12:31
  • Новости

Работа во время тревоги и без укрытия: кто отвечает за безопасность в кафе и клубах Одессы

В Одессе всё чаще воздушная тревога воспринимается как фон, а не как сигнал к действию.… Read More

10-07-2025 в 11:34
  • Новости

Война, день 1233: 10-часовая атака на Киев — вспыхнули пожары, есть погибшие

В четверг, 10 июля 2025 года, начались 1233-е сутки широкомасштабной вооруженной агрессии РФ против Украины.… Read More

10-07-2025 в 10:27
  • Новости

Масштабное отключение света в Одессе: полный перечень адресов

Сегодня, 10 июля 2025 года, ДТЭК Одесские электросети продолжит плановые ремонтные работы. В связи с… Read More

10-07-2025 в 09:37
  • Новости

Обыски на таможне: в Одесской области разоблачены хитрые схемы

В рамках спецоперации по разоблачению преступных схем на таможне в Одесской области уличили нескольких должностных… Read More

10-07-2025 в 08:33
  • Новости

В Риме покажут разрушенную Одессу и культуру, которую пытались стереть

10-11 июля в Риме проходит фотовыставка, которая документирует ущерб, нанесенный культурным объектам Одессы, в частности… Read More

10-07-2025 в 07:41