Магнитные бури и самочувствие: какой будет космическая погода 18 сентября

Ключевые моменты:

• 18 сентября магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, однако существенных магнитных бурь не ожидается.

Согласно актуальному прогнозу Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), в четверг, 18 сентября, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.

По данным сайта Meteoprog.UA, в течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. Ожидается, что в четверг геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность будет умеренной с небольшой вероятностью вспышек X-класса. Вероятность небольшого геомагнитного шторма – 15%.

Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.

Выбор редакции: В Одессе предлагают бесплатно и конфиденциально протестироваться на ВИЧ и гепатиты

Как помочь организму в дни магнитных бурь

Врачи советуют в такие дни соблюдать режим сна и здорового питания, пить больше воды, избегать алкоголя, кофе и тяжелых блюд. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, однако следует избегать прямых солнечных лучей.

Легкие физические упражнения помогут поддержать тонус, а людям с хроническими болезнями советуют иметь под рукой необходимые лекарства. Утром полезен контрастный душ для бодрости, а вечером – теплая ванна для расслабления.