Сильная вспышка на Солнце в прошлые выходные спровоцировала сразу целый каскад сильных магнитных бурь на Земле. По прогнозам ученых, сегодня, 10 августа, Землю накроет сильная магнитная буря.
Прогноз космической погоды предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
Магнитные или как их называют ученые, солнечный бури — это взрывные процессы на Солнце. Они сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, различных частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство.
Кроме того, у сильных солнечных бурь могут быть и яркие проявления — это северное и южное полярные сияния.
Самую большую опасность такие бури представляют для астронавтов, которые находятся вне защитного экрана земной атмосферы. У них есть риск подвергнуться высокому уровню радиации, что увеличивает вероятность развития рака.
Кроме того, существует немало различных исследований, которые подтверждают влияние бурь на самочувствие человека. Люди в дни магнитных бурь значительно чаще жалуются на головные боли, резкое ухудшение самочувствия, проблемы с концентрацией, нарушения сна.
Также возможна чрезмерная агрессия, обострение различных расстройств, в том числе и тревожности. Могут быть резкие эмоциональные перепады, раздражительность, обострение хронических заболеваний.
Чтобы магнитные бури не оказывали чрезмерно негативного влияния на организм, следует незначительно изменить свой распорядок дня и выполнять три основных метода улучшить самочувствие.
Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.
Физическая активность в этот период должна быть дозированной. Начинайте свой день с 10-минутной зарядки и водных процедур. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и легких пробежках.
Постарайтесь, чтобы питание было сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть перед сном.
В Одессе правоохранители задержали заведующую одного из отделений "Детской городской клинической больницы №3". Ее подозревают… Read More
22 ноября 1954 года, т.е. ровно 70 лет назад «скопытился» Андрей Януарьевич Вышинский. «Фи!», —… Read More
В части Приморского района Одессы в пятницу, 22 ноября 2024 года, временно отключат воду. Причина… Read More
В ЮНЕСКО дали ответ на нашумевшее «Одесское письмо», в котором противники деколонизации топонимов, названных в… Read More
Завтра, в пятницу, 22 ноября 2024 года, в Украине и, в частности, в Одессе и… Read More
21 ноября Украина отмечает День Достоинства и Свободы в Украине - один из знаковых государственных… Read More