Сильная вспышка на Солнце в прошлые выходные спровоцировала сразу целый каскад сильных магнитных бурь на Земле. По прогнозам ученых, сегодня, 10 августа, Землю накроет сильная магнитная буря.
Прогноз космической погоды предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
Магнитные или как их называют ученые, солнечный бури — это взрывные процессы на Солнце. Они сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, различных частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство.
Кроме того, у сильных солнечных бурь могут быть и яркие проявления — это северное и южное полярные сияния.
Самую большую опасность такие бури представляют для астронавтов, которые находятся вне защитного экрана земной атмосферы. У них есть риск подвергнуться высокому уровню радиации, что увеличивает вероятность развития рака.
Кроме того, существует немало различных исследований, которые подтверждают влияние бурь на самочувствие человека. Люди в дни магнитных бурь значительно чаще жалуются на головные боли, резкое ухудшение самочувствия, проблемы с концентрацией, нарушения сна.
Также возможна чрезмерная агрессия, обострение различных расстройств, в том числе и тревожности. Могут быть резкие эмоциональные перепады, раздражительность, обострение хронических заболеваний.
Чтобы магнитные бури не оказывали чрезмерно негативного влияния на организм, следует незначительно изменить свой распорядок дня и выполнять три основных метода улучшить самочувствие.
Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.
Физическая активность в этот период должна быть дозированной. Начинайте свой день с 10-минутной зарядки и водных процедур. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и легких пробежках.
Постарайтесь, чтобы питание было сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть перед сном.
Решение о дополнительных средствах обороны было принято после анализа российских атак. В частности, в Одессе… Read More
В парке Победы расцвели редкие для Одессы сакуры, создав сказочные аллеи. Горожане уже активно делятся… Read More
Репортер «Одесской жизни» Мария Котова добросовестно каждую неделю посещает Привоз, чтобы наши читатели всегда были… Read More
Куликово поле в Одессе давно перестало быть просто большой городской площадью. Это место памяти, споров… Read More
В Одессе запланированы масштабные дорожные работы на нескольких улицах и проездах в разных районах города.… Read More
В Украине бизнес приобщается к защите неба, в России фиксируют атаки дронов и пожара, а… Read More