Новости

Магнитные бури 10 августа: будет штормить?

Сильная вспышка на Солнце в прошлые выходные спровоцировала сразу целый каскад сильных магнитных бурь на Земле. По прогнозам ученых, сегодня, 10 августа, Землю накроет сильная магнитная буря.

Прогноз космической погоды предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Что такое магнитная буря

Магнитные или как их называют ученые, солнечный бури — это взрывные процессы на Солнце. Они сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, различных частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство.

Кроме того, у сильных солнечных бурь могут быть и яркие проявления — это северное и южное полярные сияния.

Опасность магнитной бури

Самую большую опасность такие бури представляют для астронавтов, которые находятся вне защитного экрана земной атмосферы. У них есть риск подвергнуться высокому уровню радиации, что увеличивает вероятность развития рака.

Кроме того, существует немало различных исследований, которые подтверждают влияние бурь на самочувствие человека. Люди в дни магнитных бурь значительно чаще жалуются на головные боли, резкое ухудшение самочувствия, проблемы с концентрацией, нарушения сна.

Также возможна чрезмерная агрессия, обострение различных расстройств, в том числе и тревожности. Могут быть резкие эмоциональные перепады, раздражительность, обострение хронических заболеваний.

Как защитится от магнитных бурь

Чтобы магнитные бури не оказывали чрезмерно негативного влияния на организм, следует незначительно изменить свой распорядок дня и выполнять три основных метода улучшить самочувствие.

Больше отдыхайте

Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.

Снизьте физическую активность

Физическая активность в этот период должна быть дозированной. Начинайте свой день с 10-минутной зарядки и водных процедур. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и легких пробежках.

Правильно питайтесь

Постарайтесь, чтобы питание было сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть перед сном.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Последние статьи

  • Статьи

Они потеряли все и начали с нуля: три истории переселенцев в Одесскую область

В поселке Бородино еще до войны при поддержке государства был построен социальный Центр для пострадавших… Читать далее

2024-09-16
  • Новости

Очередью из пулемета: на Одесчине военные обезвредили морскую мину (видео)

На побережье Одесской области выбросило очередную морскую мину, которая была оперативно уничтожена украинскими военными. Об… Читать далее

2024-09-16
  • Статьи

Восстановление после войны: как военный начинал новую жизнь после ранения

14 февраля 2023 года военный Виталий Верес получил тяжелое ранение во время обороны Бахмута, когда… Читать далее

2024-09-16
  • Статьи

Дома покинули, а калину — забрали: история одного вынужденного переселения

Сентябрь. Налилась красным цветом калина, которая является одним из символов Украины. Коллектив областного центра национальных… Читать далее

2024-09-16
  • Новости

В Одессе и Одесской области произошло землетрясение: что известно (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

16 сентября 2024 года жители Одессы и региона ощутили подземные толчки. В домах качались люстры,… Читать далее

2024-09-16
  • Статьи

В Любашевке почтили память выдающегося украинского литературоведа

Второго сентября, в день рождения художника, которому должно было исполниться 70 лет, в медиацентре Любашевской… Читать далее

2024-09-16