Одесская область находятся на 21-ом месте в Украине по употреблению в пищу мяса, молока и продуктов, приготовленных на их основе. По употреблению овощей мы на 13-ой строчке рейтинга. Нехватка в питании человека этих продуктов приводит к появлению заболеваний. Об этом шла речь во время заседания круглого стола на тему «Здоровье нации: константы и переменные закона долголетия».
— Во время каждого приема пищи человек должен съедать четверть овощей, вторую четверть фруктов, третью – злаков и последнюю белковой пищи, желательно за счет рыбы плюс к такой тарелке нужно употреблять какой-либо молочный и кисло — молочный продукт, — сказал президент Ассоциации диетологов Украины Олег Швец. — Этот принцип здоровой тарелки является одной из составляющих полноценного питания человека.
В начале января США задержали танкер, который во время рейса сменил флаг на российский и… Read More
Старинные фасады, арки конца XIX века и здания портового города на Дунае исчезают под пластиком… Read More
После массированных обстрелов украинской энергетической инфраструктуры в декабре 2025 — январе 2026 года многие жители… Read More
В ряде городов и поселков Одесской области могут изменить графики отключений электроэнергии, чтобы люди не… Read More
Несмотря на регулярные атаки врага, порт «Черноморск» не просто держится на плаву, а перевыполняет план… Read More
Январь 2026 стал аномальным по количеству осадков для Одесской области. Кое-где за два дня выпало… Read More