Статьи

Вкусно с «Одесской жизнью»: рыбный суп с помидорами и сладким перцем

Рыбный суп с овощами - это питательный и легкий суп, который не оставит никого равнодушным, особенно в зимнее время.

Для того, чтобы приготовить рыбный суп, нам понадобится:

  • филе хека — 400 г,
  • протертые томаты — 300 г,
  • помидоры черри — 10 шт.,
  • сладкий желтый перец — 2 шт.,
  • репчатый лук — 2 шт.,
  • сливочное масло — 80 г,
  • сок половины лимона,
  • сушеные итальянские травы (приправа),
  • зелень, соль и белый перец — по вкусу.

Лук нарезать полукольцами, перец очистить от семян и разрезать на четвертинки. В кастрюле с толстым дном обжарить лук в 30 г сливочного масла. Добавить протертые томаты и четыре стакана кипятка. Довести до кипения и снять с огня.

Помидоры черри разрезать пополам и вместе с перцем положить в большой сотейник с растопленным сливочным маслом. Добавить смесь сушеных итальянских трав. Нюанс: итальянские травы — это специя, которая придает рыбе или морепродуктам определенные вкусовые нотки. Обычно в состав такой приправы входят сушеный чеснок, орегано, майоран, базилик, тимьян, укроп или петрушка, шалфей и кориандр.

Филе рыбы промыть и крупно нарезать, посолить и поперчить. Положить к черри и перемешать. Сотейник закрыть крышкой, огонь убавить и готовить еще 7-10 минут. Спустя время рыбу перевернуть и оставить еще на три минуты. Нюанс: мясо хека можно заменить на филе минтая или добавить к нему креветки и мидии.

Рыбу залить смесью из томатов и лука, добавить лимонный сок, соль и перец. Все накрыть крышкой и оставить томиться до готовности.

Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью или маслинами.

Ориентировочная стоимость блюда — 123 грн.

Share

Recent Posts

  • Новости Одессы

Краска вместо пластика: почему дорожную разметку в Одессе приходится обновлять чаще

В Одессе все реже наносят дорожную разметку холодным пластиком, который служит значительно дольше обычной краски.… Read More

27-10-2026 в 10:59
  • Новости Одессы

Ракеты по Киеву, режим тишины в Олешках и российский конвейер КАБов

Сегодня, во вторник, 27 октября 2026 года, – 1707-й день полномасштабной российско-украинской войны. Ночью российские… Read More

27-10-2026 в 09:51
  • Новости Одессы

На трассе Одесса – Рени столкнулись микроавтобус и легковушка: шесть человек в больнице

Вечером 26 октября на трассе Одесса – Рени произошло серьезное ДТП с участием микроавтобуса и… Read More

27-10-2026 в 08:28
  • Новости Одессы

Удары по судам в Черном море: Украина компенсирует до 80% ущерба от атак РФ

Правительство Украины утвердило механизм государственных гарантий для судоходных компаний. Государство сможет возмещать до 80% ущерба,… Read More

27-10-2026 в 07:18
  • Новости Одессы

Одесский юмор: про «взрослый» доллар и килограмм ливерки

Доброе утро, Одесса! Осеннее утро вторника создано для того, чтобы согреваться горячим кофе и хорошей… Read More

27-10-2026 в 06:15
  • Новости Одессы

Магнитные бури 27 октября: какой будет геомагнитная активность

Во вторник, 27 октября 2026 года, сильных магнитных бурь не прогнозируется. Геомагнитная активность в течение… Read More

27-10-2026 в 05:54