Статьи

Вкусно с «Одесской жизнью»: рыбный суп с помидорами и сладким перцем

Рыбный суп с овощами - это питательный и легкий суп, который не оставит никого равнодушным, особенно в зимнее время.

Для того, чтобы приготовить рыбный суп, нам понадобится:

  • филе хека — 400 г,
  • протертые томаты — 300 г,
  • помидоры черри — 10 шт.,
  • сладкий желтый перец — 2 шт.,
  • репчатый лук — 2 шт.,
  • сливочное масло — 80 г,
  • сок половины лимона,
  • сушеные итальянские травы (приправа),
  • зелень, соль и белый перец — по вкусу.

Лук нарезать полукольцами, перец очистить от семян и разрезать на четвертинки. В кастрюле с толстым дном обжарить лук в 30 г сливочного масла. Добавить протертые томаты и четыре стакана кипятка. Довести до кипения и снять с огня.

Помидоры черри разрезать пополам и вместе с перцем положить в большой сотейник с растопленным сливочным маслом. Добавить смесь сушеных итальянских трав. Нюанс: итальянские травы — это специя, которая придает рыбе или морепродуктам определенные вкусовые нотки. Обычно в состав такой приправы входят сушеный чеснок, орегано, майоран, базилик, тимьян, укроп или петрушка, шалфей и кориандр.

Филе рыбы промыть и крупно нарезать, посолить и поперчить. Положить к черри и перемешать. Сотейник закрыть крышкой, огонь убавить и готовить еще 7-10 минут. Спустя время рыбу перевернуть и оставить еще на три минуты. Нюанс: мясо хека можно заменить на филе минтая или добавить к нему креветки и мидии.

Рыбу залить смесью из томатов и лука, добавить лимонный сок, соль и перец. Все накрыть крышкой и оставить томиться до готовности.

Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью или маслинами.

Ориентировочная стоимость блюда — 123 грн.

Share

Recent Posts

  • Новости

Нас читают: на Куликовом поле в Одессе уже сменяют поврежденный флаг

Публикация о изношенном флаге возле Дома профсоюзов вызвала резонанс среди одесситов. Вскоре после огласки на… Read More

16-03-2026 в 15:14
  • Новости

Экологическая тревога на Днестре: Молдова предупреждает об угрозе, что говорят в Одессе

В Днестре обнаружили загрязнение, из-за чего Молдова заявила об экологической опасности. В Украине же проверяют… Read More

16-03-2026 в 14:33
  • Новости

На пляже Одесщины нашли рюкзак с документами россиянина — что было внутри (ФОТО)

Волны Черного моря вынесли загадочный рюкзак на берег. Работники «Тузловских лиманов» были в шоке, когда… Read More

16-03-2026 в 13:26
  • Новости

Новая эра перевозок: электрофуры доставляют украинское зерно в порты

Без дизеля и бензина. Украинское зерно впервые повезли в порты электрогрузовиками, которые должны преодолеть около… Read More

16-03-2026 в 12:26
  • Новости

Ремонтные работы на дорогах Одессы: где будут ограничения движения

Некоторые улицы Одессы временно сменяют движение. Ремонтные бригады работают в нескольких локациях. Будьте внимательны –… Read More

16-03-2026 в 11:14
  • Новости

Дроны атаковали Черноморск: пострадал детский сад и десятки квартир

В ночь на 16 марта российские дроны атаковали Черноморск в Одесской области. В результате удара… Read More

16-03-2026 в 10:31