Статьи

Вкусно с «Одесской жизнью»: рыбный суп с помидорами и сладким перцем

Рыбный суп с овощами - это питательный и легкий суп, который не оставит никого равнодушным, особенно в зимнее время.

Для того, чтобы приготовить рыбный суп, нам понадобится:

  • филе хека — 400 г,
  • протертые томаты — 300 г,
  • помидоры черри — 10 шт.,
  • сладкий желтый перец — 2 шт.,
  • репчатый лук — 2 шт.,
  • сливочное масло — 80 г,
  • сок половины лимона,
  • сушеные итальянские травы (приправа),
  • зелень, соль и белый перец — по вкусу.

Лук нарезать полукольцами, перец очистить от семян и разрезать на четвертинки. В кастрюле с толстым дном обжарить лук в 30 г сливочного масла. Добавить протертые томаты и четыре стакана кипятка. Довести до кипения и снять с огня.

Помидоры черри разрезать пополам и вместе с перцем положить в большой сотейник с растопленным сливочным маслом. Добавить смесь сушеных итальянских трав. Нюанс: итальянские травы — это специя, которая придает рыбе или морепродуктам определенные вкусовые нотки. Обычно в состав такой приправы входят сушеный чеснок, орегано, майоран, базилик, тимьян, укроп или петрушка, шалфей и кориандр.

Филе рыбы промыть и крупно нарезать, посолить и поперчить. Положить к черри и перемешать. Сотейник закрыть крышкой, огонь убавить и готовить еще 7-10 минут. Спустя время рыбу перевернуть и оставить еще на три минуты. Нюанс: мясо хека можно заменить на филе минтая или добавить к нему креветки и мидии.

Рыбу залить смесью из томатов и лука, добавить лимонный сок, соль и перец. Все накрыть крышкой и оставить томиться до готовности.

Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью или маслинами.

Ориентировочная стоимость блюда — 123 грн.

Share

Recent Posts

  • Новости

Кому зонтики, а кому солнце: какая погода ждет Одессу и область 17 июня

По информации синоптиков Гидрометцентра Черного и Азовского морей, завтра, в среду, 17 июня 2026 года,… Read More

16-06-2026 в 19:42
  • Новости

Российский дрон атаковал Одесский район: ранены пожилые супруги

Сегодня днем, 16 июня, российские войска нанесли очередной удар дронами по Одесской области. Под обстрел… Read More

16-06-2026 в 18:58
  • Статьи

Одесса первой в Украине получила телефонную связь: как необычно ее использовали одесситы

Одесса стала первым городом на территории современной Украины, где начала работать телефонная станция. От 18… Read More

16-06-2026 в 18:14
  • Новости

Из-за отключения воды в Одессе организуют подвоз: адреса по районам

Одесситам, которые по каким-то причинам не успеют запастись водой не придется оставаться с пустыми кранами… Read More

16-06-2026 в 17:27
  • Общество
  • Статьи

Одесские рестораны могут побороться за СОЛЬ

После нескольких лет перерыва в Украине возобновляют проведение национальной ресторанной премии СОЛЬ. До конца июня… Read More

16-06-2026 в 16:42
  • Статьи

В Одессе стартовал Чилдрен Кинофест: детей ждут оскаровские номинанты и уникальные показы

В Одессе начался 13-й Чилдрен Кинофест — крупнейший украинский кинофестиваль для детей и подростков. До… Read More

16-06-2026 в 15:47