Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, активно применяется в косметологии, а также считается одним из самых диетических продуктов. Этот вкусный осенний и зимний фрукт по-настоящему порадует организм своими целебными свойствами.
persimmons in bowl on wooden table
Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований. Плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, и поэтому помогает бороться с признаками старения кожи.
Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, помогает выводить из организма соли натрия и разгружать почки. Этот фрукт обладает мочегонным действием.
Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия. Она вполне может заменить валокордин. Съедайте по 2-3 плода хурмы ежедневно, и вы надолго забудете о болях в сердце. Богатая витаминами С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, снижает их хрупкость и проницаемость.
При гипертонии, отеках листья хурмы вымойте, высушите, разотрите в ступке в порошок и принимайте по 1/4 ч. ложки 2 раза в день после еды в течение 5-7 дней.
Хурма богата железом, поэтому ее сок рекомендуют употреблять при анемии 2 раза в день по 50-100 мл перед едой. Кроме того, это успокаивает нервную систему, повышает работоспособность.
Полезно полоскать горло соком одного спелого плода, смешанным с 3-5 столовыми ложки теплой воды.
Сок хурмы помогает избавиться от хронической диареи. Разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 часа.
При расширенных порах и склонности к угрям, на лицо необходимо наносить мякоть хурмы. Чтобы сделать маску для лица, необходимо измельчить хурму на терке, кашицу смешать с желтком свежего яйца в равных количествах. Нанести смесь на лицо на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Повторять процедуру несколько раз в неделю.
Из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете.
Фото: globalsib.com
Руслан Тимченко пошел среди первых защищать Украину добровольцем. Сначала попал на Николаевское направление, затем —… Read More
Преподаватели проводят лекции в бомбоубежищах, студенты учатся из окопов, но конкурсы и престиж вуза растут,… Read More
На спуске Виталия Блажко стартует строительство новой дренажной системы. В связи с этим с 23… Read More
Мы живем во время исторических событий. 10 лет Революции Достоинства, 20 лет Оранжевой революции, годовщины… Read More
К руководству предприятия обратились сотрудники областной станции переливания крови с просьбой сдать кровь для нужд… Read More
В Одесской области два сотрудника районных территориальных центров комплектования и социальной поддержки продавали военнообязанным отсрочки. Read More