Покупки, обличающие наше несовершенство, особенно болезненны. Они открывают недостатки другим. Другой категорией могут стать предметы, которые вскрывают покров тайны, касаются чего-то пусть и «нормального», но очень личного.
Стыд, вина, страх, неловкость. Вам знакомы эти чувства? Телевидение и соцсети много лет транслируют идеальную жизнь идеальных людей. «Если вы не соответствуете, с вами точно что-то не так», — эта мысль закрадывается в голову.
Стоит сразу обозначить, что список будет разниться у нескольких людей. Но есть и универсальные случаи, так как в чем-то мы до боли похожи.
Людям, которые недовольны своим телом на определенном этапе, даже выбор одежды может сильно портить настроение и заставлять действовать их весьма иррационально. Одна девушка часто покупала вещи на пару размеров меньше с расчетом, что вот-вот сбросит лишние кг, но с каждым месяцем ее вес только увеличивался. Вывод: непринятие себя никогда не решит проблему.
Во-первых, никто не совершенен. А если кажется, что да, это 100 % ошибка или обман. Имея определенные внешние или внутренние нюансы, мы не становимся ни хуже, ни лучше других. Нравиться себе важно, но даже здесь нельзя перегнуть палку. Во-вторых, тело — механизм, который иногда дает сбой. Прыщи, лупа, целлюлит являются естественными проявлениями. С ними нужно работать, но стыдиться — нет. Проблемы со здоровьем, такие как потеря потенции или серьезные нарушения эндокринной системы, которые порой приводят к набору веса, — точно не ваша вина. Полезным будет взгляд исследователя, лучше абстрагироваться и активно искать выход, чем волноваться и сокрушаться внутри. Ну и в-третьих, желание близости не делает вас (условно) плохим или неправильным. Так устроена физиология человека.
Попробуйте не воспринимать такие покупки всерьез, действуйте на автомате, отслеживайте эмоции, состояния, но не проживайте во всех красках. Пусть они побушуют и успокоятся, не проникая в мысли.
Если не получается сразу изменить восприятие, не насилуйте себя — делайте неловкие покупки в интернете, так чтобы никто не увидел, что вы приобретаете, и вам не приходилось задавать вопросы об этом товаре. Сейчас много интернет-магазинов с удобной доставкой домой в запакованной коробке.
Принимайте, любите и чувствуйте себя комфортно в любой ситуации! Это определенный путь, но если начать уже сейчас, у вас точно получится.
Завтра, в пятницу, 20 сентября 2024 года, в Одессе и Одесской области ожидается небольшой дождь… Читать далее
Не любите палящее летнее солнце? Активно работаете летом и нет времени на отпуск? Тогда отдых… Читать далее
Шестнадцатилетний Назар Ковальчук из небольшого села Вербово Ананьевской громады с детства борется с тяжелым недугом,… Читать далее
На пленарном заседании сессии Одесского городского совета был утвержден новый проект содержания центрального парка имени… Читать далее
По прогнозам Мониторинговой миссии ООН по правам человека в Украине (ММПЧУ), этой зимой в Украине… Читать далее
В прошлом месяце депутаты Ренийского горсовета приняли очередные решения о выделении участков земли на берегу… Читать далее