Если вы планируете впервые приобщиться к традиции крещенских купаний, необходимо сделать энергичную разминку, для того, чтобы разогнать в организме кровь. Несмотря на бытующее мнение, что привыкать к воде необходимо постепенно, лучше всего, если вы погрузитесь в воду сразу полностью. Так у вас меньше шансов получить переохлаждение на холодном ветру. После купания необходимо как можно быстрее снять мокрую одежду, одеться в теплые вещи или укутаться в одеяло. Для быстрого согревания, многие рекомендуют интенсивно растираться полотенцем после купания, но активное растирание может повредить хрупкие мелкие капилляры кожи. Для быстрого восстановления температуры тела, рекомендуется обильное горячее питье: чай или компот. Прибегать к распитию спиртных напитков «для согреву» категорически нельзя.
Если вы все-таки заработали переохлаждение, первыми признаками станут: дрожание, посинение кожи, губ, боли в пальцах рук и ног.
При легком переохлаждении достаточно тепло одеться и перейти к выполнению интенсивных физических упражнений. При среднем и тяжелом — растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела и тепло одеть. Согревание должно быть постепенным, чтобы избежать резкого перепада температур.
В преддверии праздника одесские водолазы обследовали морское дно на наличие опасных предметов. Палатки спасателей, установленные на берегу, оборудованы всем необходимым инвентарем для оказания первой помощи.
Как мы уже писали, в этом году в Одессе были оборудованны пункты купания по адресам:
На всех оборудованных местах дежурили более 100 спасателей и около 30 единиц техники.
По состоянию на 21 сентября 2024 года Одесса находится в десятке городов Украины с самым… Читать далее
Одесская ОГА напоминает, что в Украине работает государственный интернет-магазин «ДроваЕ», где каждый может приобрести дрова… Читать далее
В Одессе из-за безответственного поведения взрослых тяжело травмировался 4-летний мальчик – он выпал из окна… Читать далее
Большинству получателей субсидий не нужно обращаться в Пенсионный фонд перед началом отопительного сезона – им… Читать далее
Вечером пятницы, 20 сентября 2024 года, в Одессе произошло ДТП с участием легкового авто и… Читать далее
Одесситке Любови Салатян 73 года. Уже несколько лет она активно занимается волонтерством. Ее работа нелегкая,… Читать далее