Землю накриє сонячний шторм: пік магнітної бурі 25 червня

Ключові моменти

• Прогноз магнітних бур на 25 червня;
• Як магнітні бурі впливають на людину;
• Як мінімізувати вплив магнітних бур.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у середу, 25 червня, сонячна активність збільшиться до К-індексу 6 (червоний рівень) – відчутна магнітна буря.

Пікових значень магнітна буря досягне до полудня, після чого її потужність знизиться до 5-ти балів.

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, які утворюються внаслідок різноманітних вибухів і сплесків на Сонці і зі свого боку спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Метеозалежні люди, люди похилого віку, вагітні та люди з хронічними захворюваннями в цей період можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується літніх людей, вагітних і людей із хронічними захворюваннями. Часто під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння.

Вибір редакції: Без дзвінків та інтернету під час тривоги? Що відомо про можливе блокування мобільного зв’язку

Як допомогти організму під час магнітних бур

• Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
• Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
• Пити трав’яні чаї та багато води.
• Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого попадання сонячних променів.
• Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
• Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.