Сонце активізується: чого чекати від магнітних бур у грудні

Ключові моменти

• 1 грудня очікується слабка геомагнітна активність з К-індексом 2.
• Сильні магнітні бурі прогнозуються 3–4 і 13 грудня.
• Медики нагадують: у дні бур важливо берегти здоров’я і дотримуватися режиму.

Прогноз магнітних бур на грудень

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), 1 грудня К-індекс складе 2. Це означає, що сильних магнітних бур не буде, хоча невеликі коливання магнітного поля Землі можливі.

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці. У момент активності до Землі летять заряджені частинки, взаємодіють з магнітним полем планети і викликають його коливання.

Рівень геомагнітних збурень оцінюється за Kp-індексом — шкалою від 0 до 9.

• 0 — повний спокій,
• 9 — найпотужніша буря,
• від 5 і вище — сильні магнітні бурі.

Читайте також: Що робити, якщо родич забрав спадщину і не виконує домовленості: поради юриста

Прогноз космічної погоди на грудень

1 грудня — 2 (спокійно)

2 грудня — 2 (спокійно)

3 грудня — 5 (сильна буря)

4 грудня — 5 (сильна буря)

5 грудня — 4 (відчутна буря)

6 грудня — 3 (слабка буря)

7 грудня — 3 (слабка буря)

8 грудня — 2 (спокійно)

9 грудня — 2 (спокійно)

10 грудня — 2 (спокійно)

11 грудня — 2 (спокійно)

12 грудня — 3 (слабка буря)

13 грудня — 5 (сильна буря)

14 грудня — 4 (відчутна буря)

15 грудня — 2 (спокійно)

16 грудня — 2 (спокійно)

17 грудня — 3 (слабка буря)

18 грудня — 3 (слабка буря)

19 грудня — 3 (слабка буря)

20 грудня — 2 (спокійно)

Вибір редакції: Ціни на Новому базарі в Одесі наприкінці листопада: Мені від цих цін вже холодно!

Як магнітні бурі позначаються на самопочутті

Сильні збурення можуть впливати на здоров’я: викликати головний біль, слабкість, стрибки тиску, дратівливість, проблеми зі сном і загострення хронічних хвороб.

У дні підвищеної активності фахівці радять:

• спати 7–8 годин,
• уникати стресу і перевтоми,
• менше сидіти біля екранів,
• харчуватися легко: більше овочів і фруктів, менше фастфуду, жирного, кави, алкоголю та енергетиків,
• пити достатньо води.