Новини

Прогноз магнітних бур на 6 липня: чи вщухне геомагнітний шторм

Після потужного геомагнітного шторму, що вирував у п'ятницю, 5 липня, у суботу 6 липня, також очікується висока сонячна активність.

Такий прогноз опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності – К-індексу – від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніший буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.

У дні магнітних бур особливо страждають люди, які мають серцево-судинні захворювання або високий тиск. У періоди сильної геомагнітної активності збільшується ризик гіпертонічних кризів, інсультів та інфарктів. Також можуть виникати головні болі, безсоння та загальне погіршення самопочуття.

Що робити під час магнітних бур?

  • По можливості уникати перевтоми та стресів. Краще провести час у спокійній обстановці, читаючи книгу чи займаючись коханим хобі. Усі трудові подвиги залиште потім.
  • Регулярні прогулянки допоможуть покращити кровообіг та наситити організм киснем, що особливо важливо у періоди геомагнітних збурень.
  • Легка фізична активність, така як йога, пілатес або просто ранкова зарядка, допоможе підтримувати тонус тіла та покращити самопочуття.
  • Алкогольні та газовані напої, а також надлишок кофеїну можуть погіршити негативний вплив магнітних бур на організм.
  • Розслаблююча тепла ванна перед сном допоможе покращити якість сну та загальний стан.
  • Постарайтеся лягати спати і прокидатися одночасно. Якісний сон дуже важливий для відновлення сил та здоров’я.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Кадрові ротації в морській галузі: одесит очолив Адміністрацію судноплавства України

У морській галузі України відбулися важливі кадрові зміни: одесит Юрій Кононенко став керівником Адміністрації судноплавства,… Read More

10-02-2026 в 20:31
  • Новини

Зима не відступає: що готує погода одеситам 11 лютого

Морозні ночі, сильний вітер та слизькі дороги — саме такою буде погода в Одесі й… Read More

10-02-2026 в 19:29
  • Статті

В Одесі знайдені альбоми дам 19 сторіччя: дописи про кохання як прообраз соцмереж

У товстих альбомах із замочками, квітами на обкладинках і пожовклими сторінками одеситки ХІХ–початку ХХ століття… Read More

10-02-2026 в 19:08
  • Новини

Шакали в селі на Одещині: мешканці вимагають розголосу

Хижаки оселилися просто серед людських будинків: у громаді на Одещині шакали щодня виходять на вулиці,… Read More

10-02-2026 в 18:29
  • Історія
  • Статті

Як в Одесі зароджувалося театральне життя і з’явився перший театр

10 лютого 1805 року в Одесі відбувся перший виступ польської професійної театральної трупи. Це стало… Read More

10-02-2026 в 18:03
  • Новини

В Одесі частково відключили воду: перелік адрес і час відновлення

Через планові роботи в мережах «Інфоксводоканалу» сьогодні тимчасово припинено водопостачання на низці вулиць Одеси. Відновлення… Read More

10-02-2026 в 17:09