Новини

Прогноз магнітних бур: 4 грудня може заштормити?

За прогнозами фахівців Центру прогнозування космічної погоди, сьогодні, в неділю, 4 грудня 2022 року, суттєвих магнітних бур не очікується. Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбулося шість спалахів, які практично не впливають на Землю.

А ось в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують на сьогоднішній день «підвищену геомагнітну активність» та «періоди штормової космічної погоди».

Нагадаємо, у грудні на нас чекає як мінімум три магнітні бурі середньої та слабкої інтенсивності, які, проте, здатні вплинути на наше самопочуття.

Зазвичай магнітні бурі впливають на метеозалежних, людей похилого віку та вагітних жінок. У ці дні можливі головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, також можуть загостритися хронічні захворювання.

Як пережити несприятливі дні:

  • зробіть ранкове тренування – кілька простих вправ покращать кровообіг, позбавлять стресу та погодної залежності;
  • виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби;
  • приймайте контрастний душ, змінюючи холодну та гарячу воду кожні 10-15 секунд;
  • також медики рекомендують відмовитися від алкоголю, гострої та солоної їжі, великої кількості кави та цигарок;
  • добрий вплив має помірне спортивне навантаження, відпочинок, вживання трав’яного чаю;
  • людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати, висипатися та завжди тримати під рукою необхідні ліки.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Погода в Одесі: чи очікувати на сніг 7 квітня

За інформацією синоптиків Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, у понеділок, 7 квітня 2025 року,… Read More

06-04-2025 в 19:54
  • Статті

Радянські назви одеських вулиць: ким була Софія «залізна Сонька» Соколовська

Софія Соколовська була більшовичкою, для одних терористкою, для інших революціонеркою. Повороти долі у житті «залізної… Read More

06-04-2025 в 18:51
  • Статті

Дім під номером один: Як жителі багатоквартирного будинку в Кодимі дбають про свою оселю

Кажуть, що у будинків, як і у людей, – своя доля. Якщо це так, то… Read More

06-04-2025 в 17:53
  • Статті

Екзема, псоріаз та алергії: як уникнути весняного загострення?

Зміна сезону часто викликає посилення симптомів хронічних шкірних захворювань: екземи, псоріазу, грибка, алергії. Чому це… Read More

06-04-2025 в 17:21
  • Новини партнерів

Купуємо авто із пробігом: що потрібно враховувати?

Напевно, немає такої людини, яка б не мріяла мати власний автомобіль. Купівля нового авто може… Read More

06-04-2025 в 16:18
  • Новини

Померла актриса, яка знялася у знаменитій комедії «За двома зайцями»

Сьогодні, 6 квітня 2925 року, українська культура зазнала важкої втрати: у віці 90 років померла… Read More

06-04-2025 в 16:14