Прогноз космічної погоди: чи болітимуть голови 7 травня?

Як повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність та періоди штормової космічної погоди.

Як впливають на нас магнітні бурі

Загалом, згідно з прогнозами, у травні 2023 року на нас чекають кілька магнітних бур як середньої потужності, так і досить сильних. Так, у період з 11 по 17 травня очікується потужна магнітна буря, яку може відчути кожна людина.

Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття багатьох людей. Особливо уважними до свого здоров’я в ці дні слід бути людям з гіпертонією та хворобами серця та судин.

Більшість людей у дні магнітних бурь скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль.

Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.

Що допоможе захиститися від магнітних бур

Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.

У період магнітних бур можна пропити заспокійливі трав’яні настоянки – вони можуть допомогти легше пережити магнітні коливання.

Для людей із розладами сну та проблемами із серцем рекомендують збір із плодів глоду, шипшини, листя м’яти, кропиви та ромашки. Усі компоненти варто змішати у рівних пропорціях та заварювати як чай.

Для метеозалежних рекомендують зробити настойку із подрібненого сухого чистотілу та ложки календули. Трави треба залити горілкою та дати настоятися 6 тижнів. Після цього її треба приймати двічі на день по десять крапель, запиваючи водою, при погіршенні самопочуття через зміну погоди.