Прогноз космічної погоди: четвер 24 листопада буде неспокійним?

За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність.

А найпотужніша магнітна буря листопада 2022 року накриє Землю приблизно 25 листопада. Вона триватиме кілька днів. У цей період можуть спостерігатися сонливість та поганий настрій.

Нагадаємо, в дні магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.

Крім того, під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, болі в спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння.

Щоб благополучно пережити несприятливі для здоров’я дні, медики рекомендують нормально висипатись, повноцінно відпочивати, дотримуватися правил здорового харчування, не перевантажувати організм фізичними та емоційними навантаженнями.

Також в дні магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати їх в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти вам легше пережити магнітні коливання.