Прогноз космічної погоди: 5 листопада на нас чекає слабка магнітна буря

«Підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди», – повідомляють із цього приводу фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

За прогнозами вчених, у перші дні листопада магнітосфера Землі буде у збудженому стані. Це є відлунням магнітної бурі, що відбулася наприкінці жовтня. А 10 та 11 листопада на нас чекає ще одна слабка магнітна буря.

Астрономічні явища, пов’язані зi збуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій лікарів:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
• хоча б на якийсь час відмовитися від кави та алкоголю;
• по можливості намагатися уникати стресу;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.