Пік пройдено: як магнітна буря 11 серпня може вплинути на самопочуття

Ключові моменти

• У понеділок, 11 серпня, очікуються середні магнітні бурі, здатні вплинути на самопочуття.

Як повідомляє ресурс Мeteoagent, протягом останніх 24 годин сонячна активність залишалася на помірному рівні. За цей час на Сонці зафіксовано сім спалахів класу C і три спалахи класу M, найбільший з яких М1,7.

Сонячні спалахи M-класу належать до середніх за потужністю. Спалах М1,7 може спричинити невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий також сонячний радіаційний шторм.

Очікується, що в понеділок геомагнітне поле коливатиметься від нестабільного до активного рівня. Сонячна активність залишається помірною, з невеликою ймовірністю виникнення спалаху Х-класу. Можливість малого геомагнітного шторму – 20%, а ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%.

За прогнозом Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, у понеділок, 11 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск та електромагнітне поле. У деяких людей це викликає негативні реакції – головні болі, втому, емоційну нестабільність. Однак спеціальних ліків від такого стану не існує. Можна лише полегшити симптоми за допомогою загальнозміцнювальних засобів.

Вибір редакції: Пухнасті господарі дворів і вулиць: як живуть одеські безпритульні кішки

Як підтримати себе під час магнітних бур

• Дотримуйтеся режиму сну та харчування.
• Уникайте важкої їжі, алкоголю, кави, надмірно солоного та гострого.
• Пийте достатню кількість води.
• Проводьте час на свіжому повітрі.
• Легке фізичне навантаження допоможе залишатися в тонусі.
• Мінімізувати стреси та конфлікти.
• У разі хронічних хвороб – тримайте під рукою ліки.