Наближаються магнітні бурі: жовтень принесе «космічне потрясіння»

Ключові моменти:

• У середу, 1 жовтня, буде нормальна магнітосфера, без сильних хвилювань і бур.
• Найсильніша магнітна буря очікується 6 жовтня — можливі збої техніки і погіршення самопочуття.
• В середині місяця — дві помірні бурі, а в кінці жовтня — ще одна, слабка.
• В інший час магнітна активність буде в межах норми.

Календар магнітних бур на жовтень 2025

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, в жовтні 2025 року на Україну обрушаться кілька магнітних бур різної інтенсивності:

1 жовтня — спокійна сонячна активність, Kp-індекс 3 (низький рівень).

6 жовтня — найпотужніша буря місяця, Kp-індекс до 6 (рівень G2). Можливі головні болі, проблеми зі сном, стрибки тиску. Також можуть спостерігатися збої в роботі GPS, банкоматів і зв’язку.

16–17 жовтня — дві середні бурі, індекс 5–6 (рівні G1–G2). Підвищена напруга може відчуватися у метеочутливих людей.

25 жовтня — слабка буря з індексом до 4.

В інший час Kp-індекс не перевищить 2–3, що вважається нормою.

Хто особливо схильний до впливу магнітних бур

Магнітні коливання можуть викликати дискомфорт у чутливих людей. Типові симптоми:

• головний біль і запаморочення;
• стрибки тиску;
• безсоння або, навпаки, сонливість;
• втома і дратівливість.

Особливо уважно до свого самопочуття варто поставитися людям із серцево-судинними захворюваннями, вагітним жінкам і літнім людям.

Ви також можете дізнатися: Що робити і куди звертатися, якщо близька людина потребує догляду

Пережити такі дні з мінімальними незручностями допоможуть поради медиків:

• Пийте більше чистої води, щоб підтримувати водний баланс;
• Зменшіть споживання кави, чаю та алкоголю;
• Уникайте перегріву, надмірних фізичних навантажень.
• Намагайтеся їсти легку їжу: овочі, каші, горіхи, продукти з магнієм і калієм;
• При проблемах з тиском, серцем або судинами — тримайте при собі призначені лікарем препарати;
• Слідкуйте за артеріальним тиском.
• Людям з хронічними захворюваннями — тримайте ліки під рукою.