На Землю насувається потужна магнітна буря. 12 січня 2025 року буду спостерігатися небезпечна геомагнітна активність. "Одеське Життя" розповідає як подбати про своє самопочуття в цей період.
Наша планета вже понад два тижні перебуває під впливом підвищеної геомагнітної активності. За прогнозами науковців, сьогодні очікується значне посилення магнітної бурі – індекс К досягне позначки 5.
Такі космічні явища можуть суттєво вплинути на здоров’я метеочутливих людей. Серед типових симптомів – нудота, мігрень, загальна слабкість та загострення хронічних захворювань.
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітної бурі на організм, фахівці радять дотримуватися кількох важливих рекомендацій. Насамперед, забезпечте собі повноцінний відпочинок та здоровий сон. Не забувайте про помірну фізичну активність – ранкова гімнастика допоможе тримати організм у тонусі.
Особливу увагу приділіть харчуванню – воно має бути збалансованим та легким. Важливо також підтримувати водний баланс, випиваючи достатню кількість чистої води протягом дня. І намагайтеся обмежити час, проведений перед екранами електронних пристроїв, адже це створює додаткове навантаження на нервову систему.
У ніч на четвер, 29 січня 2026 року, Одеса знову опинилася під ударом ворожих безпілотників.… Read More
Без повільного інтернету та з мінімальною затримкою сигналу — саме такі зміни обіцяє 5G, який… Read More
Одещина отримає фінансування від Європейського інвестиційного банку на відновлення ключових об’єктів — від медзакладів до… Read More
Рідні, доброго ранку! Знаємо — важко. Але ми тримаємося. Разом. Підіймаємо вам настрій котиками. Бо… Read More
Наприкінці січня Землю чекає помірна сонячна активність. Сильних магнітних бур не прогнозують, але невеликі коливання… Read More
Згідно з розпорядженням «Укренерго» 29 січня 2026 року, по всій Україні за командою диспетчера запроваджуються… Read More