На Землю насувається потужна магнітна буря. 12 січня 2025 року буду спостерігатися небезпечна геомагнітна активність. "Одеське Життя" розповідає як подбати про своє самопочуття в цей період.
Наша планета вже понад два тижні перебуває під впливом підвищеної геомагнітної активності. За прогнозами науковців, сьогодні очікується значне посилення магнітної бурі – індекс К досягне позначки 5.
Такі космічні явища можуть суттєво вплинути на здоров’я метеочутливих людей. Серед типових симптомів – нудота, мігрень, загальна слабкість та загострення хронічних захворювань.
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітної бурі на організм, фахівці радять дотримуватися кількох важливих рекомендацій. Насамперед, забезпечте собі повноцінний відпочинок та здоровий сон. Не забувайте про помірну фізичну активність – ранкова гімнастика допоможе тримати організм у тонусі.
Особливу увагу приділіть харчуванню – воно має бути збалансованим та легким. Важливо також підтримувати водний баланс, випиваючи достатню кількість чистої води протягом дня. І намагайтеся обмежити час, проведений перед екранами електронних пристроїв, адже це створює додаткове навантаження на нервову систему.
Сьогодні вдень, у суботу, 7 червня 2025 року, у курортному селищі Затока під час купання… Read More
Мешканці одеської житлової висотки на вулиці Князя Ярослава Мудрого, серйозно пошкодженої ворожим ударним дроном під… Read More
У Болграді відбувся другий Міжнародний Бессарабський економічний форум, який відвідали представники консульств і делегації з… Read More
Сьогодні, у суботу, 7 червня 2025 року, настав уже 1200-й день від початку повномасштабної війни… Read More
Сьогодні, у суботу, 7 червня 2025 року, частина Одеси знову залишиться без світла через планові… Read More
У ніч проти суботи, 7 червня 2025 року, збройні сили Росії атакували Одеську область ударними… Read More