Магнітні бурі 31 грудня: чи перед Новим роком?

Про це повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Тому метеозалежним людям цього дня слід уважно поставитися до свого здоров’я.

Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, також можуть загостритися хронічні захворювання.

Як зменшити негативний вплив магнітних бур на організм:

• перевірити чи є у домашній аптечці всі необхідні препарати у разі загострення хронічних хвороб;
• дотримуватись правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А ось від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• уникати стресів (звісно, наскільки це взагалі можливо за умов війни).