Магнітні бурі: яким буде перший день осені

Ключові моменти

• 1 вересня істотних магнітних бур не очікується, геомагнітне поле залишається спокійним.

Згідно з актуальним прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у понеділок, 1 вересня, очікується помірна сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає середнім магнітним хвилюванням, які зазвичай проходять безслідно для людей.

За даними сайту Meteoprog.UA, у понеділок геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів X-класу. Можливість малої геомагнітної бурі – 5%.

Вибір редакції: Ціни на Новому базарі в кінці літа: як знайти дешеві помідори?

Магнітна буря виникає під час спалахів на Сонці, коли заряджені частинки досягають Землі і взаємодіють з її магнітосферою. Коливання до індексу 4 зазвичай залишаються непомітними для більшості людей. Однак при показниках 5 і вище можливі зміни в самопочутті, а під час бур з індексом 7-8 в небі можна спостерігати полярні сяйва.

Як допомогти організму в дні магнітних бур

Лікарі радять в такі дні дотримуватися режиму сну і здорового харчування, пити більше води, уникати алкоголю, кави і важких страв. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, проте слід уникати прямих сонячних променів.

Легкі фізичні вправи допоможуть підтримати тонус, а людям з хронічними захворюваннями радять мати під рукою необхідні ліки. Вранці корисний контрастний душ для бадьорості.