Магнітні бурі відступають: понеділок пройде спокійно

Ключові моменти:

• За добу на Сонці відбулися лише слабкі спалахи класів B і C.
• Геомагнітне поле 24 листопада залишиться спокійним, ймовірність невеликої бурі — всього 5%.

Магнітні бурі 24 листопада: прогноз і вплив

Згідно зі спостереженнями, за останні 24 години Сонце проявляло низьку активність. Зафіксовано один спалах класу B і сім класу C — такі події майже не відбиваються на житті на Землі.

У понеділок геомагнітне поле буде спокійним. Прогнозована ймовірність невеликої геомагнітної бурі — близько 5%. Також відзначається низька ймовірність спалахів М-класу.

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), 24 листопада очікується сонячна активність з К-індексом 1,7 — це зелений рівень, який відповідає слабким і безпечним магнітним коливанням.

Що таке магнітні бурі

Магнітна буря виникає через спалахи і викиди енергії на Сонці. Заряджені частинки досягають магнітосфери Землі і викликають коливання, які вчені фіксують за допомогою К-індексу.

• К-індекс 1–4 — слабкі коливання, часто непомітні для людей.
• К-індекс 5 і вище — бурі червоного рівня, які можуть впливати на самопочуття і роботу зв’язку.
• При К-індексі 7–8 можливі полярні сяйва.

Через зміни в атмосферному тиску деякі люди можуть відзначати головний біль, втому або дратівливість. Спеціальних ліків не існує, але звичайні засоби допомагають впоратися з симптомами.

Вибір редакції: Після інсульту життя триває: як допомогти близькій людині відновитися

Як допомогти організму під час магнітних збурень

• Дотримуйтесь режиму дня і харчування, висипайтеся.
• Виключіть жирне, гостре, солоне, алкоголь; зменшіть кофеїн.
• Пийте більше води і трав’яних чаїв.
• Більше гуляйте, особливо на природі, але уникайте прямого сонця.
• Легка фізична активність поліпшить стан.
• Мінімізуйте стрес і конфлікти.
• Людям з хронічними захворюваннями варто бути особливо обережними і мати необхідні ліки під рукою.