Магнітні бурі в березні: що приготувала космічна погода в перший день весни

Магнітні бурі в березні 2024

Протягом березня сумарно очікується 10 небезпечних днів. Перша геомагнітна буря в березні триватиме 3-4 числа і буде слабкою за потужністю. Потім сильна магнітна буря прогнозується 9-10 березня. Наступну підвищену сонячну активність варто чекати 15-16 березня. Одноденна слабка магнітна буря буде 22 березня. Остання в березні буря прогнозується 26-28 березня – активність Сонця в перший день буде слабкою, а потім посилиться.

Важливо зазначити, що прогноз бур на такий тривалий період є неточним і може змінюватися з часом.

Вплив магнітних бур на здоров’я

Учені не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Дослідження виявили погіршення самопочуття через такі бурі у пілотів, пасажирів літаків і космонавтів, тобто людей, які перебувають на великій висоті. З іншого боку, метеочутливі люди часто скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.

Які симптоми в людини під час магнітних бурь

Найсильніше магнітні бурі впливають на метеочутливих, літніх, хронічно хворих людей і вагітних жінок. Симптоми магнітної бурі можуть бути найрізноманітнішими, але найчастіше трапляються такі:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота і блювота;
• біль у суглобах і м’язах;
• підвищена температура;
• підвищений тиск;
• безсоння.

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров’ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:

• Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
• Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
• Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
• Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
• Займіться зарядкою.
• Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.