Новини

Магнітні бурі у липні: чого чекати від недільного дня?

За прогнозами, на відміну від червня, який був дуже спокійним за активністю Сонця, липень буде досить багатим на магнітні бурі. І власникам слабкого здоров'я та хронічних захворювань рекомендується не перенапружувати свій організм. Якою ж буде неділя, 10 липня 2022 року?

Перша магнітна буря цього місяця накрила Землю приблизно 8 числа і триватиме до 11 липня. А на сьогоднішній день, 10 липня, припадає її пік.

Як повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

При цьому фахівці запевняють: це помірні геомагнітні коливання.

А загалом у липні прогнозують чотири магнітні бурі різної сили.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та здоров’я людей.

Найбільш вплив магнітних бур відчувають на собі:

метеозалежні люди;
люди похилого віку;
вагітні жінки;
люди, які мають хронічні захворювання.

Під час магнітної бурі людина може відчувати:

головний біль, запаморочення;
нудоту (іноді навіть блювоту);
слабкість, апатію;
дратівливість;
проблеми зі сном;
болі в м’язах або в місцях старих переломів.

Щоб захиститись від негативного впливу магнітної бурі, необхідно:

виключити з раціону алкоголь, звести до мінімуму вживання кави;
уникати гострої, кислої, солоної їжі, бажано віддати перевагу овочам, відвареним, тушкованим або запеченим;
більше часу проводити на свіжому повітрі;
прийняти розслаблюючу теплу ванну з сіллю;
контролювати артеріальний тиск;
спати 7-8 годин на добу;
уникати стресу та фізичних навантажень.