Магнітні бурі у грудні: чого чекати цієї п’ятниці?

А за інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі лише окремі періоди збурення.

За даними фахівців з космічної погоди, перша магнітна буря грудня цього року на нас чекає орієнтовно 7-10 грудня. Вона буде середньої потужності і може вплинути на самопочуття, особливо метеочутливих людей.

А загалом останній місяць 2022 року відзначиться як мінімум трьома магнітними бурями середньої та слабкої потужності. На кожну людину вони впливають по-різному. У когось викликають пригнічений настрій та головний біль, а у когось – загострення хронічних хвороб.

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, небезпечними днями слід дотримуватися простих рекомендацій лікарів:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
• відмовитися від кави та алкоголю;
• старатися уникати стресу;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.