Магнітні бурі: прогноз космічної погоди на 1 серпня

Щоправда, вчені Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень на сьогодні прогнозують слабку магнітну бурю. За їхнім прогнозом 1 серпня з 00 до 6 години ранку магнітосфера слабко збурена. З 6 ранку до 18 години очікується магнітна буря середньої сили. З 18 до 24 години магнітосфера збурена.

У серпні нас чекає кілька потужних магнітних бур.

У перший день місяця 1 серпня очікується слабка магнітна буря. Потім на початку місяця вчені прогнозують триденну бурю з 3 по 5 серпня. Буря 3 серпня буде середньою за силою, а 4 і 5 числа – слабкою. Середина місяця буде спокійною, а от наприкінці очікується магнітна буря тривалістю майже тиждень.

Середина місяця буде спокійною, а от наприкінці очікується магнітна буря тривалістю майже тиждень. Триватиме вона з 16 по 22 серпня, а 20 і 21 числа буде її пік. Потім слабка магнітна буря прогнозується 29 серпня.

Вплив магнітних бур на здоров’я

У період магнітних бур може погіршитися самопочуття у літніх, метеозалежних і вагітних, а також власників хронічних захворювань. Найпоширенішими симптомами магнітної бурі є наступні:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у спині та суглобах;
• загострення хронічних захворювань;
• підвищений тиск;
• сильна слабкість;
• незрозуміла втома;
• безсоння;
• підвищена дратівливість.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур, за кілька днів до небезпечної дати почніть дотримуватися деяких правил.

• Відмовтеся від жирної, гострої, важкої їжі.
• Міцну каву, алкоголь, сигарети і енергетичні напої замініть зеленим і трав’яним чаєм.
• Більше бувайте на свіжому повітрі і частіше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте приміщення.
• Лягайте спати в один і той же час, намагайтеся спати не менше 7 годин.
• Уникайте конфліктів і стресових ситуацій.