Магнітні бурі: якою буде субота, 20 серпня

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, 20 серпня, можливі окремі періоди збурення.

У той же час фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США зазначають, що у суботу, 20 серпня, на Землі очікується слабка магнітна буря. Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також надати негативний вплив на здоров’я метеозалежних та літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними.

Нагадаємо, у дні магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• загострення хронічних захворювань;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• сильна втома;
• біль у спині;
• безсоння.

Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:

• заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
• пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
• повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
• пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.