Магнітні бурі: які прогнози на 19 серпня

Прогноз “Одеському життю” надали в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Магнітна буря — це різкі зміни в магнітному полі Землі, які виникають через підвищену сонячну активність. Такі бурі можуть впливати на метеозалежних людей — вони часто страждають від високого артеріального тиску, головного болю, запаморочення.

Тому календар магнітних бур — річ корисна, адже заздалегідь можна побачити, коли вони будуть, а ще — підготуватися до цього.

Найчастіше на магнітні бурі реагують люди похилого віку і ті, хто страждає від хронічних захворювань. А у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.

Щоб безнапасно пережити несприятливі дні, лікарі радять:

• перевірити наявність у домашній аптечці ліків проти загострення хронічних захворювань;
• пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
• повноцінно відпочивати та достатньо спати;
• пити негазовану воду, трав’яний чай і хоча б на якийсь час відмовитися від кави та алкоголю.