Новини

Магнітні бурі: чи довго триватиме геомагнітне затишшя

Згідно з прогнозом учених Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України в п'ятницю, 15 березня, магнітних бур не очікується, але можливі окремі збурені періоди сонячної активності.

Але вже в неділю, 17 березня, Землю накриє нова магнітна буря, яку можуть відчути на собі метеозалежні люди і не тільки.

Нагадуємо, магнітні бурі – це короткочасні коливання магнітного поля Землі, що виникають під впливом сонячної активності.

Симптоми, які можуть виникати під час магнітних бур:

  • Головний біль
  • Запаморочення
  • Нудота
  • Слабкість
  • Підвищена дратівливість
  • Порушення сну
  • Біль у м’язах і суглобах
  • Зниження концентрації уваги
  • Погіршення апетиту

Як правильно підготуватися до наступної магнітної бурі

Слід запастися вітамінами та мінералами, збагаченими магнієм і кальцієм, які підвищують стійкість організму до стресу і допомагають зменшити негативний вплив магнітних бур.

Крім того, важливо вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися. Вживайте менше важкої, жирної та гострої їжі, а також фастфуду. Натомість слід збільшити споживання сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів і риби.

Також медики рекомендують щодня перебувати на свіжому повітрі щонайменше 30 хвилин, регулярно займатися фізичними вправами та відпочивати належним чином.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Війна, день 1274: удар по Одеській області та топ-операція Сил оборони в тилу ворога

На 1274-й день повномасштабної війни РФ проти України на фронті тривають інтенсивні бої, наші воїни… Read More

20-08-2025 в 10:24
  • Новини

Масові відключення світла в Одесі — хто в списку сьогодні

У середу, 20 серпня 2025 року, багато одеситів проведуть день без світла через планові ремонтні… Read More

20-08-2025 в 09:32
  • Новини

Курортний сезон в Одесі: яка температура моря сьогодні, 20 серпня

Завдяки теплій воді та комфортній температурі повітря, пляжний відпочинок в Одесі зараз особливо приємний —… Read More

20-08-2025 в 08:26
  • Новини

Пожежі та руйнування: російські дрони атакували Ізмаїльський район (ОНОВЛЕНО)

В ніч на 20 серпня російські війська знову атакували Одеську область: після ракетного удару по… Read More

20-08-2025 в 07:31
  • Статті

«Карета швидкої»: сторінки історії створення швидкої медичної допомоги в Одесі (відео)

20 серпня ми відзначаємо Міжнародний день медичного транспорту. Тож варто згадати, як усе починалося в… Read More

20-08-2025 в 07:11
  • Новини

Одеські аграрії відкрили нову для України культуру: що це означає

ТОВ «Бонелет» стало першою компанією в Одеському регіоні, яка почала вирощувати артишок — маловідому раніше… Read More

20-08-2025 в 06:41