Магнітні бурі: чи чекати на «шторм» 25 серпня

«Очікується, що у неділю геомагнітне поле буде спокійним. Сонячна активність, ймовірно, буде помірною з невеликою ймовірністю спалаху», – повідомляє meteoprog.com.

Водночас, за прогнозами, вже з 26 серпня можливий період штормової космічної погоди.

Нагадаємо, геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття деяких людей. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям з гіпертонією та хворобами серця та судин, а також літнім та метеочутливим.

Тим не менш, серйозне нездужання в такі дні – все ж таки рідкість. У більшості людей бурі проходять без серйозних наслідків для здоров’я.

Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:

• заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
• пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
• повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
• пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.