Магнітні бурі: чи будуть у понеділок 29 серпня?

А ось згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США, сьогодні на Землі очікується слабка магнітна буря. Вона може не вплинути на здоров’я людей, проте може стати причиною незначних збоїв у роботі енергосистем .

Торішнього серпня цього року було кілька магнітних бур. Як очікується, і початок вересня не буде спокійним. Але зараз, в останні дні літа, спостерігається деяке затишшя.

Під час магнітних бур може почати боліти голова і суглоби. Також можливі проблеми з тиском, серцем та сном. З іншого боку, у період можуть виявлятися апатія, агресія, занепокоєння і страхи.

У такі дні варто забезпечити собі повноцінний сон і по можливості не перевтомлюватись. Необхідно скоротити емоційні та фізичні навантаження, більше відпочивати.

Також медики радять хоча б на якийсь час відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров. До них відносяться імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.