Новини

Магнітні бурі: чи будуть геомагнітні хвилювання 27 червня

У четвер, 27 червня, істотних магнітних бур не очікується. За останні 24 години сонячна активність була на помірному рівні. За останню добу на Сонці сталося чотири спалахи класу С, які практично не впливають на Землю.

Про це повідомляє сайт Meteoprog.UA.

Щоб підготуватися до магнітних бур і перенести їх відносно стабільно, варто заздалегідь потурбуватися про своє здоров’я, особливо якщо є хронічні захворювання або сильна метеозалежність.

У дні магнітних бур особливо страждають люди, які мають серцево-судинні захворювання або високий тиск. У періоди сильної геомагнітної активності збільшується ризик гіпертонічних кризів, інсультів та інфарктів. Також можуть виникати головні болі, безсоння і загальне погіршення самопочуття.

Що робити, щоб пережити магнітну бурю без потрясінь для здоров’я?

  • За можливості уникати перевтоми та стресів. Краще провести час у спокійній обстановці, читаючи книгу або займаючись улюбленим хобі. Усі трудові подвиги залиште на потім.
  • Регулярні прогулянки допоможуть поліпшити кровообіг і наситити організм киснем, що особливо важливо в періоди геомагнітних збурень.
  • Легка фізична активність, така як йога, пілатес або просто ранкова зарядка, допоможе підтримувати тонус тіла і поліпшити самопочуття.
  • Алкогольні та газовані напої, а також надлишок кофеїну можуть посилити негативний вплив магнітних бур на організм.
  • Розслаблююча тепла ванна перед сном допоможе поліпшити якість сну і загальний стан.
  • Постарайтеся лягати спати і прокидатися в один і той самий час. Якісний сон вкрай важливий
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Останні статті

  • Новини

Андріїв день: приготуйте вівсяну кашу і не робіть великих покупок

Сьогодні, 4 липня, православна церква згадує святителя Андрія, єпископа Критського. У народі це Андріїв день.… Читати далі

2024-07-04
  • Новини

Метеозалежним бути напоготові: 4 липня Землю накриють сильні магнітні бурі

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, у четвер, 4 липня, очікується підвищена геомагнітна… Читати далі

2024-07-04
  • Новини

Штормове попередження: одеситам обіцяють грозовий четвер

За даними Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, у четвер, 4 липня 2024 року, протягом… Читати далі

2024-07-03
  • Новини партнерів

Все про важливість морського колагену для організму людини

За здоров'ям людини необхідно стежити у всіх сенсах. Потрібно підтримувати адекватну фізичну форму, слід оберігати… Читати далі

2024-07-03
  • Новини

Полям на Одещині загрожує “кара єгипетська”

В південних районах Республіки Молдова та на прикордонних територіях України на Одещині виявили поширення перелітної… Читати далі

2024-07-03
  • Новини

Як відключатимуть в Одесі світло 4 липня і чи стануть м’якшими графіки

За даними НЕК «Укренерго», завтра, у четвер, 4 липня 2024 року, графіки погодинних відключень в… Читати далі

2024-07-03