Магнітні бурі: чи буде шторм 1 грудня

Вчені Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України також прогнозують підвищену геомагнітну активність із можливими періодами штормової космічної погоди.

Магнітна буря – це сплески енергії, які походять від Сонця. Вибухи різної потужності відбуваються у вигляді викидів та спалахів сонячної маси, внаслідок яких енергія розсіюється у всіх напрямках, включаючи Землю.

Під час магнітних бур у багатьох людей спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість,
• підвищення або зниження артеріального тиску
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Щоб мінімізувати вплив бурі на здоров’я, людям слід дотримуватися рекомендацій лікарів. А саме:

• займатися помірною фізичною активністю;
• підтримувати здоровий режим харчування, обмеживши споживання гострого та жирного;
• намагатися більше відпочивати та висипатися;
• пити більше чистої води.