Магнітні бурі 6 липня: спокій чи шторм?

Так, за повідомленням Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США, сьогодні на Землі очікується слабка магнітна буря. Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також надати негативний вплив на здоров’я метеозалежних та літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними.

До того ж, вранці та вдень середи, 6 липня, очікується пік сонячної активності.

Раніше повідомлялося, що першу магнітну бурю цього місяця слід чекати орієнтовно 8-11 липня. Також сильні магнітні бурі прогнозують на 15, 16, 22 та 23 липня. Але варто зазначити, що прогноз на такий термін може бути не точним.

У дні магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• загострення хронічних захворювань;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• сильна втома;
• біль у спині;
• безсоння.

Щоб благополучно пережити несприятливі дні, медики радять:

• переглянути вміст домашньої аптечки та перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
• дотримуватися правил здорового способу життя: проводити більше часу на свіжому повітрі, правильно харчуватися;
• не забувати про повноцінний сон (для дорослих це близько 7-8 годин на добу);
• пити більше негазованої води, трав’яного чаю, мінімізувати вживання кави та алкоголю;
• уникати стресових ситуацій та фізичних навантажень.