Магнітні бурі 30 березня: четвер обіцяє бути важким

Що таке магнітні бурі?

Магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та людське здоров’я. Навіть значне підвищення геомагнітної активності може вплинути на здоров’я.

Як поводитися під час магнітної бурі?

Всі люди по-різному реагують на магнітні бурі. Хтось зовсім їх не помічає, а хтось у такі дні насилу встає з ліжка.

Найчастіші симптоми під час магнітної бурі такі:

• запаморочення;
• головний біль;
• нудота;
• підвищений тиск і температура;
• сильна слабкість;
• сильна сонливість;
• біль у м’язах та суглобах;
• дратівливість;
• загострення хронічних захворювань.

Метеозалежним людям під час високої геомагнітної активності рекомендують не перевантажувати себе роботою та берегти організм.

Особливо стежити за станом у цей небезпечний період потрібно людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями.

Ось що радять з цієї нагоди медики:

• Краще відмовитися від фізичних навантажень та активних занять спортом у ці дні.
• А ось легка гімнастика та прогулянки на свіжому повітрі якраз необхідні.
• Забезпечте собі правильний повноцінний сон та питний режим.