Магнітні бурі 3 червня: чи є ризики для здоров’я

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, сьогодні очікується сонячна активність із К-індексом 5,7 (жовтий рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.

Окремі періоди підвищеної геомагнітної активності прогнозують 3 червня вчені Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами і вибухами на Сонці, унаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними бурями або сонячними бурями.

Вибір редакції: Одеський зоопарк: неймовірні історії з життя людей і тварин (відео)

Як магнітні бурі впливають на людей?

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, тому деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, ви зможете полегшити свій стан.

Як допомогти організму під час магнітних бур?

• Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
• Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
• Пити трав’яні чаї та багато води.
• Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого попадання сонячних променів.
• Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
• Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.