Новини

Магнітні бурі 25 квітня: чи буде космічний шторм?

Сьогодні, у вівторок, 25 квітня 2023 року, вчені магнітних бур не прогнозують.

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, 11 березня буде спокійна геомагнітна обстановка.

Як впливають на самопочуття людини магнітні бурі

Коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці – те, що ми називаємо магнітними бурями – можуть відчути всі люди, особливо якщо буря досить потужна (а нинішня якраз є такою).

Найчастіше спостерігаються такі симптоми:

  • порушення сну;
  • втома та слабкість;
  • дратівливість та пригнічений настрій;
  • головний біль та запаморочення;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • біль у спині та суглобах;
  • апатія або тривога;
  • загострення хронічних хвороб.

Чи можна захиститися від магнітної бурі

Насамперед медики рекомендують:

  • дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той же час. В принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.
  • Також важливо звернути увагу на свій раціон: відмовитися від надмірно жирних та солоних страв. А ось включити в меню пару бананів не завадить: вони багаті на калій та активні речовини – захисники від стресу. Взагалі корисно вживати більше сезонних фруктів та овочів.
  • Пити більше води чи трав’яного чаю. А вживання кави та алкоголю бажано обмежити.
    Слід також уникати стресів та нервових навантажень та більше гуляти на свіжому повітрі.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Останні статті

  • Новини

Прогноз синоптиків на п’ятницю, 20 вересня: трохи потеплішає

Завтра, у п'ятницю, 20 вересня 2024 року, в Одесі та Одеській області очікується невеликий дощ… Читати далі

2024-09-19
  • Новини партнерів

Куди очі дивляться: як організувати відпустку восени?

Не любите пекуче літнє сонце? Активно працюєте влітку і немає часу на відпустку? Тоді відпочинок… Читати далі

2024-09-19
  • Статті

Юний художник з Одещини створює галерею захисників України

Шістнадцятирічний Назар Ковальчук з невеличкого села Вербове Ананьївської громади з дитинства бореться з важкою недугою,… Читати далі

2024-09-19
  • Новини

Затверджено проєкт утримання парку імені Шевченка: що це означає

На пленарному засіданні сесії Одеської міської ради було затверджено новий проєкт утримання центрального парку імені… Читати далі

2024-09-19
  • Новини

Узимку в Україні може не бути світла по 18 годин на добу, – прогноз ООН

За прогнозами Моніторингової місії ООН з прав людини в Україні (ММПЛУ) цієї зими в Україні… Читати далі

2024-09-19
  • Статті

Розвивається попри війну: біля Рені та на Дунаї розпочали масштабне будівництво

Минулого місяця депутати Ренійської міськради ухвалили чергові рішення про виділення ділянок землі на березі Дунаю… Читати далі

2024-09-19