Новини

Магнітні бурі 25 квітня: чи буде космічний шторм?

Сьогодні, у вівторок, 25 квітня 2023 року, вчені магнітних бур не прогнозують.

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, 11 березня буде спокійна геомагнітна обстановка.

Як впливають на самопочуття людини магнітні бурі

Коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці – те, що ми називаємо магнітними бурями – можуть відчути всі люди, особливо якщо буря досить потужна (а нинішня якраз є такою).

Найчастіше спостерігаються такі симптоми:

  • порушення сну;
  • втома та слабкість;
  • дратівливість та пригнічений настрій;
  • головний біль та запаморочення;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • біль у спині та суглобах;
  • апатія або тривога;
  • загострення хронічних хвороб.

Чи можна захиститися від магнітної бурі

Насамперед медики рекомендують:

  • дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той же час. В принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.
  • Також важливо звернути увагу на свій раціон: відмовитися від надмірно жирних та солоних страв. А ось включити в меню пару бананів не завадить: вони багаті на калій та активні речовини – захисники від стресу. Взагалі корисно вживати більше сезонних фруктів та овочів.
  • Пити більше води чи трав’яного чаю. А вживання кави та алкоголю бажано обмежити.
    Слід також уникати стресів та нервових навантажень та більше гуляти на свіжому повітрі.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статті

Незламне «Одеське життя»: як ми ведемо літопис оборони Півдня 

Редакція «Одеського життя» завжди мала безліч проєктів, які знайомили читачів з історією і сьогоденням міста,… Read More

14-12-2025 в 15:15
  • Статті

Музей у 105-річній хаті: унікальний етнографічний куточок Борсуків на Одещині потребує «другого дихання»

У селі Борсуки Балтської громади є чимало див. Одне з них – етнографічний музей, що… Read More

14-12-2025 в 14:12
  • Новини

Обстріл Одеси: Укрзалізниця змінює графік поїздів і скасовує рейси

Після масованої атаки на Одесу Укрзалізниця залучила теплотяги. Деякі поїзди курсують із запізненням, частину рейсів… Read More

14-12-2025 в 13:24
  • Новини

Одеса оговтується після атаки РФ: світло поступово повертають

Енергетики частково відновили електропостачання в Одесі та області після ворожої атаки. Світло повернули майже 100… Read More

14-12-2025 в 12:09
  • Новини

Куди підвозять технічну воду та як працюють бювети в Одесі

Одеса досі оговтується після однієї з наймасованіших атак РФ. Актуальна інформація про водопостачання та бювети… Read More

14-12-2025 в 11:13
  • Новини

Як минула доба: нічна атака РФ, удари по Одесі, Сумах і Харкову, зведення ЗСУ

РФ вночі застосувала балістичну ракету та ударні безпілотники. Частина цілей була уражена, ЗСУ відбили більшість… Read More

14-12-2025 в 10:27