Магнітні бурі 23 квітня: як вплинуть на самопочуття

У середу, 23 квітня, прогнозується сильна магнітна буря з К-індексом 5.

Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які найбільше можуть вплинути на життя людини і призвести до зниження загального самопочуття.

Зазначимо, що прогноз ще може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
Астрофізики зазначають, що найточнішими є прогнози, зроблені на один день уперед, інші ж – тільки орієнтовні.

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, що утворюються внаслідок різноманітних вибухів і сплесків на Сонці та своєю чергою спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Вибір редакції: Поради психолога про наболіле: як зберегти сім’ю на відстані?

Як магнітна буря впливає на людину

Під час магнітних бур змінюється електромагнітне середовище, що впливає на біологічні ритми та роботу нервової системи.
Основні наслідки:

• головний біль і запаморочення,
• стрибки артеріального тиску,
• безсоння або підвищена втома,
• зниження концентрації та дратівливість,
• загострення серцево-судинних захворювань.

Тож метеозалежним людям, які хочуть перестати відчувати вплив магнітних бур, варто регулярно висипатися, різноманітно та регулярно харчуватися, пити достатню кількість води та займатися фізичною активністю хоча б раз на тиждень. Це допоможе відчути себе краще і перестати страждати від геомагнітної активності.