Магнітні бурі 23 червня: як вплинуть на метеозалежних

Ключові моменти

• Прогноз магнітних бур на 23 червня;
• Як магнітні бурі впливають на людину;
• Як мінімізувати вплив магнітних бур.

Сьогодні очікується незначна сонячна активність жовтого рівня з К-індексом від 3 до 4. Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Згідно з прогнозом сайту Meteoprog.UA, у понеділок геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде помірною з невеликою ймовірністю спалаху класу X.

Сонячна активність на 23 червня:

• Можливість малого геомагнітного шторму – 5%
• Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
• Імовірність спалаху на Сонці M-класу – 65%
• Імовірність спалаху на Сонці X-класу – 15%
• Кількість сонячних плям – 30

Коливання від К-індексу 1 до 4 вважаються слабкими і зазвичай не викликають дискомфорту. Показники від 5 і вище – це вже помітні бурі, здатні вплинути як на здоров’я, так і на роботу електроніки. Особливо інтенсивні бурі (К-індекс 7-8) можуть спричинити полярні сяйва та порушення в роботі супутників, GPS-систем і радіозв’язку.

Вибір редакції: Одесі загрожує затоплення: кліматолог попереджає про наслідки глобального потепління

Вплив на організм: що потрібно знати

Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск та електромагнітне поле. У деяких людей це викликає негативні реакції – головні болі, втому, емоційну нестабільність. Однак спеціальних ліків від такого стану не існує. Можна лише полегшити симптоми за допомогою загальнозміцнювальних засобів.

Як підтримати себе під час магнітних бур

• Дотримуйтеся режиму сну та харчування.
• Уникайте важкої їжі, алкоголю, кави, надмірно солоного та гострого.
• Пийте достатню кількість води.
• Проводьте час на свіжому повітрі.
• Легке фізичне навантаження допоможе залишатися в тонусі.
• Мінімізувати стреси та конфлікти.
• У разі хронічних хвороб – тримайте під рукою ліки.