Магнітні бурі 20 червня: чи чекати поганого самопочуття?

Прогноз надала Одеська обсерваторія Радіоастрономічного інституту НАН України.

Як магнітні бурі діють на людей

Астрономічні явища, пов’язані зі збуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути на здоров’я людей метеозалежних або з хронічними хворобами. Хоча більшість людей на магнітні бурі слабкої інтенсивності навіть не зверне уваги.

І все ж, у дні магнітних бур можливі:

• стрибки тиску;
• головні болі;
• безсоння;
• підвищення температури тіла

Багато метеозалежних людей також скаржаться на:

• підвищену дратівливість;
• агресивність;
• Існує загроза загострення хронічних захворювань.

Як захиститися від магнітних бур

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
• по можливості уникати стресів;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.