Магнітні бурі 15 жовтня: чи чекати на космічний шторм?

Так, згідно з прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні сильних магнітних бур не очікується, але можливі окремі збурені періоди.

Щоб мінімізувати шкоду магнітних бур, необхідно дотримуватись таких рекомендацій:

• висипатися (не менше 7 годин сну),
• займатися спортом;
• уникати переїдання та жирного пишу;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
• вживання кави та алкоголю наскільки можна звести до мінімуму;
• старатися уникати стресу;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.