Новини

Магнітні бурі 13 лютого: чи варто турбуватися про здоров’я?

За прогнозами фахівців із космічної погоди, сьогодні, у понеділок, 13 лютого 2023 року, геомагнітна обстановка очікується переважно спокійною.

Про це повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Це означає, що магнітної бурі не буде. Люди, які чутливі до них, можуть зітхнути з полегшенням – загрози їхньому здоров’ю з боку геомагнітного поля немає.

Чим небезпечні магнітні бурі

Магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, викликані спалахами Сонце.

Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та людське здоров’я.

Найсильніше вплив магнітної бурі на здоров’я відчувають:

Метеозалежні люди;
Старі люди;
Вагітні жінки;
Люди з хронічними захворюваннями.

У ці дні медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати.

Як пережити магнітну бурю?

Під час магнітних бур варто особливо уважно ставитися до свого самопочуття, особливо тим, хто має хронічні хвороби:

У дні, що передують магнітним коливанням і в самі дні магнітних бур бажано утриматися від алкоголю та рясної їжі, що включає жирне, гостре, солоне. На цей період краще дотримуватися помірності в їжі і намагатися зробити акцент на здоровій їжі;
Більше пийте чистої води. Не нехтуйте чаями, компотами, трав’яними сумішами, цикорієм. Намагайтеся вживати ті напої, які не впливають на вашу серцево-судинну систему. Постарайтеся утриматися від кави, міцного чаю.