Магнітні бурі 10 січня: що прогнозують вчені

Дані про космічну погоду надали в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Магнітні бурі: як впливають на людей

Астрономічні явища, пов’язані з обуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину. У дні магнітних бур можливі:

• стрибання тиску;
• головний біль;
• безсоння;
• підвищення температури тіла.

Багато метеозалежних людей скаржаться на:

• підвищена дратівливість;
• агресивність;
• також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань.

Як слід захистити себе від магнітних бур

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій та вести здоровий спосіб життя:

• правильно харчуватися;
• займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
• по можливості уникати стресів;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.