Сильна магнітна буря завдає удару: коли стане легше і як пережити

Ключові моменти:

• Магнітна буря рівня G3 триває і почне слабшати 23 березня.
• Причина — викиди сонячної маси та посилення сонячного вітру.
• У такі дні можливі головний біль, втома та стрибки тиску.

Магнітна буря 23 березня: прогноз

Вчені Центру прогнозування космічної погоди США (NOAA SWPC) повідомили, що через викиди корональної маси Сонця на Землі спостерігаються сильні геомагнітні збурення. Наразі буря досягла рівня G3 — це досить високий показник.

За прогнозами, підвищена активність тривала протягом 21–22 березня і пов’язана не лише із сонячними викидами, а й із періодом весняного рівнодення.

23 березня буря почне слабшати і знизиться до рівня G2. Водночас геомагнітна активність залишатиметься підвищеною — очікується К-індекс близько 5,5.

Читайте також: В Одесі відновили історичні двері будинку Клеймана на Ланжеронівській (фото деталей)

Як магнітна буря впливає на самопочуття

Магнітна буря – це своєрідна “відповідь” магнітного поля Землі на потужні спалахи на Сонці та пориви сонячного вітру. Коли потік заряджених частинок врізається в атмосферу нашої планети, це спричиняє тимчасовий хаос у геомагнітному полі.

Для організму це може бути стресом. Навіть у здорових людей можуть з’являтися такі симптоми:

• головний біль або мігрень,
• сильна втома,
• дратівливість або апатія,
• стрибки тиску та порушення роботи серця,
• проблеми з концентрацією.

Як пережити магнітну бурю

Медики радять у такі дні уважніше ставитися до свого здоров’я:

• спати не менше 8 годин,
• пити більше води,
• обирати легку їжу та відмовитися від алкоголю.

Також важливо пам’ятати, що сонячна активність постійно змінюється, тому варто стежити за прогнозами та власним самопочуттям.

Нагадаємо, в Одесі запустили відстеження соціальних автобусів, але побачити можна не всі машини на маршрутах.