В ніч на 29 березня Україна переходить на літній час. Стрілки годинників з 3:00 переведуть на 4:00. Медики радять одеситам поступово коригувати режим сну, щоб уникнути втоми та різких перепадів настрою.
Ключові моменти:
У найближчу суботу, 29 березня, о 3:00 ночі стрілки годинників в Україні переведуть на годину вперед — до 4:00 ранку.
Загалом, перехід на літній і зимовий час відбувається двічі на рік: останньої неділі березня годинник ставлять уперед (UTC+3), а останньої неділі жовтня — назад (UTC+2).
Додамо, що офіційно практику переведення часу в Україні запровадили 1981 року для економії електроенергії та раціональнішого використання денного світла. Близько 60 країн, переважно європейських, також дотримуються сезонних змін часу. У 2024 році Верховна Рада схвалила законопроєкт про скасування переходів і фіксацію на зимовому часі. Щоправда, президент його не підписав.
Науковці зазначають, що така зміна може тимчасово порушувати біоритми: спричиняти втому, перепади настрою, зниження концентрації, збої апетиту, проблеми з травленням та загострення серцево-судинних захворювань.
Нагадаємо, з 25 березня в Одесі очікується негоди: дощі, сильний вітер, похолодання — “єврейські кучки” до початку квітня. “Єврейські кучки” — народний термін для різкого весняного похолодання перед Песахом.
Одещина опинилася під масованою ворожою атакою. Цього разу під ударом була енергетична інфраструктура — на… Read More
За день людина робить тисячі кроків, і кожен із них дає навантаження на стопи, коліна… Read More
Одеситам варто звернути увагу на свої гаманці: Національний банк України поступово вилучає з обігу старі… Read More
У неділю, 9 листопада, в Одесі та області очікується мінлива хмарність без опадів. Температура повітря… Read More
Незвичайну спробу відправлення військового обладнання за кордон викрили в Одесі. Викладач Військової академії намагався переслати… Read More
Що буде з Одесою, якщо блокада Чорного моря триватиме й наступного року? Національний банк оприлюднив… Read More