Космічний прогноз: якою буде магнітосфера у вівторок, 24 вересня

Очікується нормальна магнітосфера з К-індексом 2 (зелений рівень), без магнітних бур.

Як повідомлялося, досить тривала, але слабка магнітна буря на нас чекає з 25 по 28 вересня. В останній день геомагнітний шторм може посилитися до 5 балів.

Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров’я та самопочуття людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця і судин.

Мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм допоможуть прості правила:

• перебувайте більше часу на свіжому повітрі;
• обмежте вживання важкої їжі та алкоголю;
• включіть до свого раціону більше води, овочів і фруктів;
• уникайте стресу, перевтоми, підвищених навантажень;
• подбайте про наявність ліків проти хронічних хвороб.