Чи чекати магнітних бур у понеділок, 31 жовтня

Магнітна буря – несприятливе атмосферне явище, що є обуренням геомагнітного поля Землі різної інтенсивності. Може тривати як кілька годин, і кілька днів. Обурення магнітного поля Землі виникають через спалахи на сонці.

Вплив магнітної бурі на здоров’я найбільш гостро відчувають метеозалежні люди. Воно проявляється у вигляді головного болю, слабкості, стрибках артеріального тиску. Підтверджено вплив бур на електрику та обладнання.

Як захистити себе від магнітної бурі?

Перевірити вміст своєї домашньої аптечки та заздалегідь запастися потрібними ліками на випадок загострення хронічних хвороб.

Дотримуватись правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки;

Повноцінно відпочивати та спати;

Пити більше звичайної негазованої води, трав’яного чаю. А від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;

По можливості уникати стресу та великих фізичних навантажень.