У суботу, 30 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 3 (червоний рівень), що відповідає помірному магнітному хвилюванню, не здатному впливати на самопочуття людей.
Прогноз сонячної та геомагнітної активності опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Нагадаємо, магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати як на роботу систем зв’язку, так і на наше здоров’я. Найбільш схильні до впливу магнітних бур літні, метеозалежні люди, вагітні жінки, а також власники хронічних захворювань.
Водночас серйозне нездужання в такі дні – все ж таки рідкість, і більшість людей переживають магнітні бурі без серйозних наслідків для здоров’я.
Основним рецептом захисту від геомагнітних коливань є здоровий сон і відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави й алкоголю. Необхідно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити у свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибулю, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
Якщо ж самопочуття сильно погіршилося, то обов’язково зверніться до лікаря, адже за ознаками магнітної бурі можуть ховатися симптоми інших, більш серйозних, захворювань.
Вранці 23 січня на трасі Одеса — Рені сталася серйозна ДТП. В результаті лобового зіткнення… Read More
В Одеській області офіційно дозволили відстріл вовків, лисиць і шакалів через загрозу сказу. Однак «зелене… Read More
Одеса звикла до моря й сонця, але інколи зима тут змінювала все. Сніг накривав дахи… Read More
Захворювання серцево-судинної системи вже не одне десятиліття є найчастішою причиною смерті населення в усьому світі,… Read More
Через високий попит на поїздки в Карпати «Укрзалізниця» призначає новий щоденний поїзд Одеса — Рахів.… Read More
Кінець січня в Одесі обіцяє насичений культурний тиждень — від гастрономічних традицій Шотландії та світової… Read More