Чи чекати магнітних бур 6 вересня?

Про це йдеться у прогнозі Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

У вівторок, 6 вересня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується. Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.

Магнітна буря може негативно вплинути на здоров’я метеозалежних людей і людей із серцево-судинними захворюваннями. Тому цього дня їм слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, дотримуйтесь правил здорового способу життя під час бурі та за кілька днів до неї.

• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі. Їжте більше сезонних фруктів та горіхів, риби, горіхів.
• Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет. Шкідливі напої замініть трав’яним чаєм.
• Чаще ходите на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Намагайтеся уникати стресу і менше нервувати.
• Спійте не менше 7 годин на добу і лягайте спати в один і той же час

Магнітні бурі – це хвилювання магнітного поля Землі, яке відбувається через сильні потоки сонячного вітру і ударну хвилю, які він тягне за собою. Бурі зазвичай можуть тривати від кількох годин до кількох діб, а їх «жертвами» найчастіше стають люди похилого віку, вагітні жінки, діти та метеозалежні люди. Для більшості вони проходять непомітно, однак вони можуть викликати головний біль, біль у суглобах, проблеми з артеріальним тиском, втому та емоційну нестабільність.