Чи чекати 25 грудня на останню магнітну бурю 2022 року?

Водночас, згідно з даними Центру передбачення космічної погоди, сьогодні магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується.

Раніше повідомлялося, що остання магнітна буря грудня цього року (та й року в цілому) не буде надто потужною і істотного впливу на здоров’я людей не очікується. У той же час її вплив можуть відчути метеозалежні люди і ті, що страждають від хронічних захворювань – їм рекомендується дотримуватись правил здорового способу життя і тримати під рукою потрібні медикаменти.

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, які можуть тривати від кількох годин до кількох днів, а також мати різну інтенсивність. Вони впливають на системи зв’язку i можуть викликати технічні збої.

Геомагнітні коливання можуть впливати на здоров’я людей похилого віку та метеозалежних людей. Так, людина може відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, дратівливість, безсоння, біль у м’язах. Також особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.

Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю.

У період магнітних бур можна пропити заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти легше пережити магнітні коливання.