Новини

Чи будуть магнітні бурі 24 червня

Сьогодні, 24 червня, вчені прогнозують підвищену геомагнітну активність із можливими періодами штормової космічної погоди. Бурі припиняться лише ввечері неділі, 26 червня – фон впаде до рівня 2-х балів.

Про це повідомляють в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це реакція магнітосфери на різкі удари та тиск сонячного вітру. Магнітний щит Землі через спалахи на Сонці просто починає тремтіти й коливатися, що впливає на все поле Землі й, відповідно, на людей. Вони тривають від кількох годин до кількох днів, а їхня інтенсивність безпосередньо впливає на наше самопочуття і настрій.

Основні симптоми реакції на магнітні бурі:

головний біль, запаморочення;
нудота, відсутність апетиту, біль у животі;
слабкість, занепад сил, сонливість, порушення концентрації уваги;
агресія, дратівливість, апатія;
підвищений тиск, біль у серці, прискорене серцебиття;
загострення хронічних захворювань;
ломота в кістках, біль у місцях колишніх переломів.

Метеозалежних людей може поглинути апатія, тривога, дратівливість та невизначеність у прийнятті рішень. Також може збільшуватися схильність до утворення тромбів, може підвищитись артеріальний тиск та посилитися мігрень.

Як запобігти впливу магнітних бур на організм

Рекомендації для зниження негативного впливу магнітних бур:

повноцінний сон у наступні дні (7-9 годин);
нормальний режим дня;
піші прогулянки на свіжому повітрі;
відмова від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, зниження вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
потрібно пити багато води, трав’яного чаю;
приймати вранці контрастний душ, увечері – розслаблюючу ванну;
не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження;
замінити заняття у спортзалі басейном;
особам із хронічними захворюваннями слід більше відпочивати та мати поруч необхідні медикаменти.